Да прибудет со мной энергия Ци.

В прошедший вторник записался на базовый тренинг цигун.
Тренинг начнется 28-го октября и продлится 5 дней.
Ведет тренинг мастер цигун Анна. Небольшое интервью Анны на радио, которое она, на мой взгляд, старалась провести так, чтобы не шокировать некоторыми фантастическими фактами неподготовленных радиослушателей. Поэтому рассказывала она о цигун в полушутливой манере.
И я ее прекрасно понимаю. Сложно словами передать те ощущения, которые может испытывать человек, занимаясь такими практиками, потому что я лично сам на тантре прочувствовал нечто, для чего у меня даже не нашлось слов, чтобы описать другим участникам. Я пытался поделиться информацией при помощи сравнения с чем-то всем известным, но конечно суть испытанных ощущений это вряд ли передало. Сама тантра так и строилась, что ты сперва выполняешь некоторые упражнения, визуализируешь в мозгу потоки энергии в своем теле ( чаще всего в конечностях ), затем что-то ощущаешь и в конце дня делишься своими ощущениями. Никто заранее не пытается объяснить, что ты должен почувствовать. Ты сначала выполняешь упражнение, что-то чувствуешь и потом делишься информацией с другими. Кстати, почувствовать удается не сразу, все зависит от способностей.
Недавно не случайно закачал вводные лекции Михаила Гинзбурга по эриксоновскому гипнозу и цигуну. Михаил занимается цигуном уже более 10 лет. Так вот он говорит о себе, что только спустя 1 год начал чувствовать потоки энергии в своем теле, а до этого он только визуализировал их в своем мозгу.

Кое какая теоретическая информация о цигун у меня уже имеется, но как говорится ни разу не вкусив яблока, невозможно говорить о его вкусе. Ощущения, которые я могу ощущать на цигун возможно будут похожи на те, которые были на тантре.

Кстати, после тантры, часть программы которой оказывается составляла Анна у меня нередко стали появляться ощущения некоего очень приятного потока энергии идущего от затылка вниз вдоль шеи. Дальше эта энергия не идет вдоль позвоночника, а угасая растекается по спине. Думаю, что приблизительно о похожих потоках энергии написали отзывы занимавшиеся цигуном.

Жить, не вдаваясь в крайности.

Как я теперь понимаю для себя лозунг "Жить, не вдаваясь в крайности".

На мой взгляд, вдаваться в какие-то крайности можно и даже нужно, но не часто и так, чтобы можно было из них вернуться в равновесное состояние. И последнее ничуть не противоречит изначальному лозунгу, т.к. совершенно не вдаваться в крайности тоже своего рода крайность, при которой жизнь может стать скучной и пресной. В свою жизнь просто необходимо добавлять перчинку, чтобы почувствовать вкус, да и не бывает, я думаю, людей без своих тараканов, которые ведут в крайности.

Вот некоторые крайности, в которые люди впадают по собственному разумению.
Жить каждый день по чёткому плану, жёсткому распорядку дня
ПРОТИВ
жить по распиздяйски.
Во всём себе отказывать и копить деньги
ПРОТИВ
жить от зарплаты до зарплаты.
Совсем не ругаться матом
ПРОТИВ
вставлять мат через каждое слово и даже не уметь выразить свою мысль без него.
Презирать попсу и слушать только альтернативную музыку
ПРОТИВ
любить только поп-музыку.
Ну и так далее, список можно продолжить до бесконечности. Я привёл в пример самые простые и понятные случаи. Однако бывают крайности, которые сразу сложно обнаружить и порой тебе кажется, что нет никакой крайности.

Все эти крайности возводят перед нами границы. Определение своих крайностей и есть обнаружение границ. Главное обнаружить, а уже после нахождения одной из своих границ можно проработать противоположную крайность так, чтобы в итоге соединить их и стереть границу.