Пока на посту.

Прошло почти 22 дня с начала моего эксперимента по выполнению правил телесного поста и вот что имею на данный момент.
Постная пища почти никак не поспособствовала похуданию. Стал весить чуть менее 86 кг - вот и весь эффект. Особого энергетического подъёма, о чём пишут начинающие вегетарианцы, не чувствую. Иногда даже возникает вялость и головная боль.
Правда, в целом, голова несколько лучше стала работать, вот только долго концентрироваться на задаче сложнее из-за быстро наступающего чувства голода. Думаю, что именно отказ от алкоголя как раз и способствует лучшей работе мозга, а не постная пища как таковая. Несколько раз случалась не острая аллергия ( у меня это вообще редко и только от цитрусовых ), которая проходила на следующий день. Иммунитет не сильно шатало из стороны в сторону, все таки пью витамины и это как то спасает.
В итоге, решил завершить поститься сразу после прохождения семинара "Падение в бесконечность", т.е. 20 апреля.

Пост-прорыв.

Сегодня начал поститься. Пусть и с небольшим опозданием.
Натолкнуло меня на сие действо не то, что я уж сильно традиционно верующий. Просто в нашей столовой появилось постное меню и это и натолкнуло меня на эту идею-прорыв ( раньше я ни разу не постился ).

Если сказать точнее, то я решил заняться только телесным постом. Телесный пост — это ограничение в пище. Правило простое: не употреблять алкоголь, яйца, мясо, молоко и все производные от этих продуктов. Есть ещё душевная и духовная составляющие поста. Подробнее можно прочитать здесь.

Зачем мне это всё ? Во-первых, просто хочу пережить новый опыт. Во-вторых, хочу похудеть, так как вешу сейчас уже почти 87 кг. , ну и почистить организм. В-третьих, как ни странно, надеюсь получить заряд энергии ( практически все вегетарианцы пишут об этом в своих дневниках ).

Интересно, что из этого эксперимента получится. Буду писать сюда о своих ощущениях.
И вот первое ощущение. Постоянно хочется что-нибудь перекусить.