Вежливость поперек горла.

Меня часто раздражают многочисленные пожелания приятного аппетита.
Например, обедаешь в столовой и мимо твоего столика периодически проходят коллеги по работе и каждый непременно желает тебе приятного аппетита, на что ты должен ( как воспитанный гражданин ) в ответ сказать или хотя бы пробурчать "спасибо" и кивнуть в знак благодарности. И никого не волнует то, что у тебя рот в данный момент занят едой и то, что это уже десятое пожелание в течение этого обеда. Кто придумал это правило: желать приятного аппетита ?

Покупки.

Решил сегодня обновить нашу соковыжималку. Старая нормально работала, только вот перестала устраивать из-за того, что в ней очень маленькое отверстие для подачи овощей и фруктов, поэтому приходилось тратить время на разрезание последних на части. Мыть старую гораздо сложнее, да и забивалась она очень быстро ( не очень продумана система отвода мякоти, приходилось её разбирать после выжатого стакана сока ).
В результате, взамен старой был куплен этот девайс:

После первого опыта использования новой соковыжималки сразу отметил то, что все недостатки старой в этой, более дорогой модели, решены. Пока что я доволен этой покупкой.

Вернулся.

Наконец-то выкрал некоторое время, чтобы записать коротко о событиях в жизни за последние 2 недели.
А было много чего.
1. На прошлой неделе в среду я успешно прошел 5-ти дневный тренинг "Точка опоры" ( продвинутый курс ). Начался он 16.01.08 и завершился 20.01.08, ну еще был постренинг 23.01.08. Тренинг очень понравился. В результате его прохождения у всех участников был очень большой эмоциональный подъем, в придачу получил массу уроков, инструментов, сделал несколько открытий, завел много друзей. Немного смущает то, что в обычной жизни как-то не очень ярко проявляется мое изменения. Хотя, думаю, что пока еще рано об этом говорить. Тренинг был настолько интенсивный, что у меня совсем сбился распорядок дня. Все начинания по поводу подъема в 5:00 пришлось оставить на некоторое время.
2. Главное открытие, которое я сделал на тренинге почти в конце - это чувство своей внутренней энергии и энергии других людей, а так же обмен этой энергией между нами.
Это сложно описать, это нужно реально прочувствовать ( перейти в состояние, когда это можно ощущать ). В качестве аналогии с этим чувством могу привести только ощущения, которые во мне рождает вдохновляющая музыка. После этого открытия, я решил продолжить изучения в этом направлении и собираюсь посетить тренинг "Падение в бесконечность". На лидерку ( 3-ю часть ) "Точка опоры" я решил пока не идти, так как в реале дел более чем хватает.
3. В понедельник 21.01.08 был на лекции у Михаила Ляховицкого. В основном слушал, так как реально интересующих меня вопросов вначале не было, а задавать вопрос просто ради задачи вопроса я как-то не люблю. В конце встречи у меня появился вопрос, который касается распорядка дня. Хотелось услышать от Михаила, что он думает по этому поводу. Ответ меня удовлетворил. Для меня такой подход к распорядку дня довольно гармоничен.
4. Что касается работы, то меня удивило то, что я спокойно стал ее принимать, хотя она мне перед тренингом надоела до чертиков. До тренинга я сопротивлялся тому, что мне надоела эта работа, останавливало лишь нежелание менять шило на мыло, к тому же эта работа позволяет мне больше времени тратить на саморазвитие. Вот такие противоположные мысли меня раньше психологически терзали довольно сильно, сейчас же я принял то, что да, я некоторое время работаю в этой конторе, так что не надо париться об этом.

Ну вот. Написал самое главное из того, что пришло в голову в этот поздний час. На самом деле было гораздо больше всего за прошедшие 2 недели. 5 дней тренинга я прожил так, как будто это был год моей жизни. Я понял, что надо в целом так дальше жить, тогда дни не будут пролетать так быстро.

4-ый день эксперимента по раннему подъёму.

Так как с 9-го января я поднимался в 5:00 утра, то накопился некоторый недосып. И вовсе не из-за того, что вставал очень рано, а из-за того, что не получалось заснуть вовремя. В первое время было трудно заснуть из-за изменения моего режима (раньше я почти всегда ложился спать в 2:00-3:00 часа ночи). Один раз обстоятельства сложились так, что я лёг спать позже 23:00 ( в нынешнем распорядке дня необходимо ложиться не позже 22:40 ).

Сегодня суббота, поэтому я решил компенсировать недосып и встать позже 5:00. Сейчас понимаю, что зря я это сделал. Проснулся сегодня около 8:30. Поспал я конечно больше времени, однако пропала та лёгкость пробуждения и подъёма, которая была в 5:00. Думаю теперь, что лучше было бы встать в 5 и поспать часик днём.

Сделал для себя маленькое открытие.

Для некоторых зубров, да даже и не зубров, сетевого маркетинга моё открытие будет давно известным фактом. Но для меня это действительно было открытием.

Сперва я ошибся и в браузере в строке для ввода URL набрал www.yadnex.ru ( переставил местами n и d в названии домена популярного сервиса ). Оказалось, что домен yadnex занят. Затем я решил перебрать все варианты перестановок двух соседних букв в слове yandex и проверить их на возможность занять самому. Однако все варианты типа ayndex, ynadex и т.д. в том же духе были заняты и при попытке зайти на них перенаправляли на некие говносайты ( как их называют сеошники ) на которых тупо публикуется список разных ссылок с коротким описанием к ним. Я не понимаю как на таких говносайтах можно зарабатывать деньги, т.к. лично я никогда не кликаю на ссылки, которые они публикуют, да даже не читаю, что на их страницах написано. Если я ошибся в наборе названия домена и попал на некий не целевой для меня сайт, то следующим шагом будет исправление названия домена и переход на целевой сайт. Думаю, что для основного большинства пользователей интернета работает та же схема, что и для меня.

Впрочем, люди разные бывают. Я вот, к примеру, спам практически не читаю, да даже если и прочту случайно, то просто из принципа не поведусь на такого рода рекламу. Однако я знаю несколько человек, у которых нет таких принципов как у меня и они иногда ведутся на спам.

Кто рано встаёт, тому Бог даёт.

Решил наконец проверить эту старинную народную пословицу на себе. Раньше меня уже посещали мысли насчёт этого эксперимента, но только после тренинга "Точка опоры" я перестал откладывать желаемое на потом. Вчера решил, что ЭТО именно ТО время, когда стоит начать просыпаться рано.

В прошлом году несколько раз натыкался на сообщения в блогах, в которых описывается 30-ти дневный эксперимент подъёма ранним утром в 5:00-6:00.
Подробно о методе и выгодах становления "ранней пташкой" описывает в своём дневнике Стив Павлина How to Become an Early Riser. У Виталия Колесника тоже много интересных постов на эту тему, вот один из них: Зимний распорядок дня по Аюрведе.

Что я надеюсь получить от этого для себя ?
Во-первых, значительно увеличить время на бодрствование и как следствие на дела.
Во-вторых, использовать полученное дополнительное время более эффективно вследствие
подъёма в правильную фазу суток. Часто замечал то, что вроде хорошо выспался, но весь день потом какой-то "разбитый" ( апатия, плохая концентрация внимания, сонливость и так далее ). Думаю, что причиной этому был как раз неправильный распорядок дня.
В-третьих, улучшить состояние своего здоровья.

То, что в реальности я получу от этого эксперимента, я буду писать здесь.

На будущее.
Не так давно набрёл в инете на информацию о будильнике, который умеет отслеживать фазы сна человека и будит в самую активную фазу сна на заданном интервале времени. Думаю, что следующим шагом можно будет провести эксперимент с этим устройством.

Впервые сходил на балет.

Как приятно что-то делать в первый раз и открывать для себя новое.
Сегодня сходили на балет "Лебединое озеро". До сегодняшнего дня я ни разу не был на балете, только в детстве видел по телевизору ( тогда балет часто крутили на ТВ ).

Перед походом в театр думал, что скорее всего усну на первых минутах действа. Заранее немного жалел потерянное на балет время. Но в то же время оставалась небольшая надежда что то, что я увижу и услышу вживую, мне понравится больше чем то, что я видел по ящику.

В результате надежда оправдалась. Не сказать, что я стал большим поклонником балета, однако перестал считать этот вид сценического искусства чем-то скучным и не интересным. Представление было очень красочным, ярким и темпераментным. Особенно хочу отметить музыкальное оформление спектакля, музыка Чайковского и исполнение просто потрясающие.

Во время просмотра представления почему-то несколько раз меня посещал следующий вопрос. Что заставляет людей посвящать балету всю свою жизнь, причём идя при этом на множество жертв ? Я ещё могу понять этот выбор для женщин, но не для мужчин. В итоге решил, что всё дело в большой любви к пластике тела. Сам, кстати, в детстве болел восточными единоборствами и не только потому, что владение ими прибавляет уверенности в себе, но и потому, что это было красиво и внешне похоже на танец.

Следующая цель и, надеюсь, приятное открытие - это посещение оперы.

Научить кошку ходить в унитаз.

Ставлю цель: научить кошку ходить в унитаз. Где-то ранее прочитал об одном методе, который заключается в том, что нужно поставить кошкин лоток-туалет рядом с унитазом. Затем постепенно поднимать лоток до уровня унитаза. В итоге лоток убирается и кошка начинает ходить в унитаз.

Буду периодически писать о том, как проходит этот эксперимент и о его результате.
Я верю в тебя, Муся.

Начало.

Итак, сегодня я решил вести дневник. Что меня на это подтолкнуло? Более всего желание хранить информацию о важных событиях из своей жизни и жизни моих друзей и знакомых. Это позволит мне в будущем "перелистывать" назад свою жизнь и вспоминать прошлое, сравнивать его с настоящим, проводить анализ и делать некоторые выводы для себя.
Я собираюсь публиковать в дневнике заметки на темы, которые меня больше всего интересуют. Это будут темы взятые из жизни, из событий в мире, из прочитанной литературы и так далее. Ещё я хочу использовать журнал как инструмент личностного развития. Много об этом слышал от людей, которые вызывают у меня чувство уважения и доверия. Проверю на практике как ведение блога повлияет на моё развитие.
Так как я не вёл блог прежде, то в первом сообщении перечислю основные события, которые произошли в моей жизни в прошедшем 2007 году.
1) Первый тренинг, который я прошёл в своей жизни - это креатив-курс «Мата Хари против Штирлица». Я потренировался в использовании фундаментальных креативных методик, которые сейчас активно применяю практически во всех сферах жизни. Очень рекомендую всем хотя бы почитать книги на эту тему.
2) Встретил девушку, которая мне очень нравится и с которой мы теперь живём вместе. После этого события моя жизнь очень сильно изменилась в лучшую сторону.
3) Переезд из города Королёв в Москву. Было немного жаль переезжать из Королёва, так как город мне очень симпатичен. Но обстоятельства в то время диктовали свои условия.
4) Поехали с Ирой на птичий рынок и купили щенка и котёнка. Теперь с нами живёт попугай Кеша (волнистый), кошка Муся (чёрная с белым галстучком) и собачка Жуля (английский кокер-спаниель). Животные приносят много проблем, но и много радости.
5) 21-23, 26.12.07 прошёл базовый курс тренинга "Точка опоры".
О результатах тренинга напишу после того, как пройду продвинутый курс.

Есть ещё несколько событий, о которых я сейчас не хочу публично писать, но может быть ещё упомяну о них позже.