В прошедший вторник записался на базовый тренинг цигун.
Тренинг начнется 28-го октября и продлится 5 дней.
Ведет тренинг мастер цигун Анна. Небольшое интервью Анны на радио, которое она, на мой взгляд, старалась провести так, чтобы не шокировать некоторыми фантастическими фактами неподготовленных радиослушателей. Поэтому рассказывала она о цигун в полушутливой манере.
И я ее прекрасно понимаю. Сложно словами передать те ощущения, которые может испытывать человек, занимаясь такими практиками, потому что я лично сам на тантре прочувствовал нечто, для чего у меня даже не нашлось слов, чтобы описать другим участникам. Я пытался поделиться информацией при помощи сравнения с чем-то всем известным, но конечно суть испытанных ощущений это вряд ли передало. Сама тантра так и строилась, что ты сперва выполняешь некоторые упражнения, визуализируешь в мозгу потоки энергии в своем теле ( чаще всего в конечностях ), затем что-то ощущаешь и в конце дня делишься своими ощущениями. Никто заранее не пытается объяснить, что ты должен почувствовать. Ты сначала выполняешь упражнение, что-то чувствуешь и потом делишься информацией с другими. Кстати, почувствовать удается не сразу, все зависит от способностей.
Недавно не случайно закачал вводные лекции Михаила Гинзбурга по эриксоновскому гипнозу и цигуну. Михаил занимается цигуном уже более 10 лет. Так вот он говорит о себе, что только спустя 1 год начал чувствовать потоки энергии в своем теле, а до этого он только визуализировал их в своем мозгу.
Кое какая теоретическая информация о цигун у меня уже имеется, но как говорится ни разу не вкусив яблока, невозможно говорить о его вкусе. Ощущения, которые я могу ощущать на цигун возможно будут похожи на те, которые были на тантре.
Кстати, после тантры, часть программы которой оказывается составляла Анна у меня нередко стали появляться ощущения некоего очень приятного потока энергии идущего от затылка вниз вдоль шеи. Дальше эта энергия не идет вдоль позвоночника, а угасая растекается по спине. Думаю, что приблизительно о похожих потоках энергии написали отзывы занимавшиеся цигуном.
воскресенье, 19 октября 2008 г.
вторник, 7 октября 2008 г.
Смена профессии.
Один мой приятель решил кардинально сменить род деятельности, перестать программировать и начать продавать. О своём пути он рассказывает в своём дневнике http://codergosale.blogspot.com/.
Это событие и сподвигло меня написать пост.
Вот мнение психолога на эту тему ( первое, что нашел в инете ).
"Переоценка ценностей начинается уже в районе 30 лет, - рассказывает психолог Анна Мухина. - На одной чаше весов оказывается то, чего человек реально добился, а на другой - цели и задачи, которые он перед собой ставил. Причем это происходит практически со всеми, вне зависимости от того, успешен человек или нет... Заново пересматривая то, чего хотелось и что удалось, человек корректирует свои цели...".
Все что написано выше - верно и для меня. Я уже писал раньше, что где-то с 29 лет у меня сильно изменились интересы в жизни. Ставил ли я цели, когда начинал работать программистом ? Конечно да.
Когда я устроился на свою первую работу, то цель была одна - зарабатывать достаточно денег на жизнь, чтобы перестать зависеть от родителей и снять с них довольно тяжелое на то время бремя. Цель в итоге была достигнута. Трудно сейчас описать те чувства, которые я испытывал, когда только начинал профессиональный путь. Это и приятное чувство самостоятельности и возможность купить то, что раньше было совершенно недоступно. Да и сама рабочая атмосфера была в новинку и веяло чем-то новым, необычным и даже можно сказать сказочным. Эти чувства можно сравнить с теми, что ощущаешь прогуливаясь в совершенно новом для себя месте, когда оглядываешься по сторонам и все для тебя в новинку и многое для себя открываешь, а чему-то удивляешься.
Этот этап был пройден через некоторое время. Конечно я не достиг тогда ещё мастерства в своей профессии, но те чувства, которые были вначале куда-то исчезли.
Впереди предстояло участвовать во многих других проектах, интересных и не очень. Программирование в целом мне нравилось, но не до фанатизма ( в свободное время я этим делом не занимался ). Я всегда старался привносить элементы творчества в свою работу, т.к. без этого просто не интересно.
Следующей целью стал профессиональный рост и увеличение заработной платы. В то время при переходе с одного места работы на другое, заработная плата могла вырасти почти в два раза. Несколько первых месяцев после перехода на новое место делал для себя много открытий: новые возможности, новый коллектив, новый проект, даже новая дорога на работу. Карьерным ростом в то время я практически не интересовался, хотя всегда вкладывал много энергии в проекты, над которыми работал и думаю, что смог бы потянуть руководство разработкой одного из проектов.
Сейчас я прекрасно осознаю, что достиг некоторого потолка в своей деятельности и если рост есть, то он довольно незначительный для меня. Тех скачков, которые были раньше я уже вряд ли смогу ощутить в рамках этой деятельности. В плане заработной платы тоже ощущаю некоторый потолок. Уровень ЗП, с учётом инфляции, практически не менялся последние 5 лет. Можно конечно найти новое место и зарабатывать несколько больше, но как-то уже мало привлекает заниматься практически тем же, но в рамках другого проекта. Это все равно, что "сменить шило на мыло".
Кроме описанных выше целей была ещё одна мечта - принять участие в интересном и в итоге успешном проекте-стартапе, который принёс бы мне существенное материальное благополучие. Увы, но эта мечта пока что осталась нереализованной.
В итоге, могу сказать, что в том направлении, которое я выбрал, добился я пока довольно малого. Теперь попробую сформулировать новую цель на ближайшее время.
В свете всего того, что меня интересует в последнее время, думаю, что цель такая - это рост в области руководства проектами и не только в области ИТ, развитие творческих и аналитических способностей, развитие ораторского и презентационного мастерства, развитие других своих потенциалов в тех областях, которые я раньше упускал из вида.
Это событие и сподвигло меня написать пост.
Вот мнение психолога на эту тему ( первое, что нашел в инете ).
"Переоценка ценностей начинается уже в районе 30 лет, - рассказывает психолог Анна Мухина. - На одной чаше весов оказывается то, чего человек реально добился, а на другой - цели и задачи, которые он перед собой ставил. Причем это происходит практически со всеми, вне зависимости от того, успешен человек или нет... Заново пересматривая то, чего хотелось и что удалось, человек корректирует свои цели...".
Все что написано выше - верно и для меня. Я уже писал раньше, что где-то с 29 лет у меня сильно изменились интересы в жизни. Ставил ли я цели, когда начинал работать программистом ? Конечно да.
Когда я устроился на свою первую работу, то цель была одна - зарабатывать достаточно денег на жизнь, чтобы перестать зависеть от родителей и снять с них довольно тяжелое на то время бремя. Цель в итоге была достигнута. Трудно сейчас описать те чувства, которые я испытывал, когда только начинал профессиональный путь. Это и приятное чувство самостоятельности и возможность купить то, что раньше было совершенно недоступно. Да и сама рабочая атмосфера была в новинку и веяло чем-то новым, необычным и даже можно сказать сказочным. Эти чувства можно сравнить с теми, что ощущаешь прогуливаясь в совершенно новом для себя месте, когда оглядываешься по сторонам и все для тебя в новинку и многое для себя открываешь, а чему-то удивляешься.
Этот этап был пройден через некоторое время. Конечно я не достиг тогда ещё мастерства в своей профессии, но те чувства, которые были вначале куда-то исчезли.
Впереди предстояло участвовать во многих других проектах, интересных и не очень. Программирование в целом мне нравилось, но не до фанатизма ( в свободное время я этим делом не занимался ). Я всегда старался привносить элементы творчества в свою работу, т.к. без этого просто не интересно.
Следующей целью стал профессиональный рост и увеличение заработной платы. В то время при переходе с одного места работы на другое, заработная плата могла вырасти почти в два раза. Несколько первых месяцев после перехода на новое место делал для себя много открытий: новые возможности, новый коллектив, новый проект, даже новая дорога на работу. Карьерным ростом в то время я практически не интересовался, хотя всегда вкладывал много энергии в проекты, над которыми работал и думаю, что смог бы потянуть руководство разработкой одного из проектов.
Сейчас я прекрасно осознаю, что достиг некоторого потолка в своей деятельности и если рост есть, то он довольно незначительный для меня. Тех скачков, которые были раньше я уже вряд ли смогу ощутить в рамках этой деятельности. В плане заработной платы тоже ощущаю некоторый потолок. Уровень ЗП, с учётом инфляции, практически не менялся последние 5 лет. Можно конечно найти новое место и зарабатывать несколько больше, но как-то уже мало привлекает заниматься практически тем же, но в рамках другого проекта. Это все равно, что "сменить шило на мыло".
Кроме описанных выше целей была ещё одна мечта - принять участие в интересном и в итоге успешном проекте-стартапе, который принёс бы мне существенное материальное благополучие. Увы, но эта мечта пока что осталась нереализованной.
В итоге, могу сказать, что в том направлении, которое я выбрал, добился я пока довольно малого. Теперь попробую сформулировать новую цель на ближайшее время.
В свете всего того, что меня интересует в последнее время, думаю, что цель такая - это рост в области руководства проектами и не только в области ИТ, развитие творческих и аналитических способностей, развитие ораторского и презентационного мастерства, развитие других своих потенциалов в тех областях, которые я раньше упускал из вида.
После незапланированного перерыва ...
Недели три назад накрылся системный блок моего компьютера.
Долго собирался и наконец, на прошедших выходных выкрал время и отвез системник на компьютерный рынок, чтобы его там посмотрели и отремонтировали. Подозрения у меня были на то, что навернулся проц. или мать.
В итоге, я почти угадал. В сервисе мне сообщили, что современный процессор в компьютере - самый надёжный элемент, поэтому остается материнка.
В итоге, за весь ремонт отдал 3.800 рублей. Заменил мать и блок питания, так как старый был совсем хреновый ( из-за последнего, кстати, как я узнал, мать чаще всего выходит из строя, так что экономить на БП не рекомендуется ).
Когда лез в кошелёк за деньгами, меня посетила одна мысль. Все таки удивительно получается, 500 р. стоила совсем простая диагностика компьютера + 500р. довольно простая отвёрточная работа по замене материнки и блока питания, а сама мать ( правда уже подержанная ) стоила всего 1500 р. Если представить себе сколько было затрачено ресурсов и времени на разработку, производство, тестирование, доставку и реализацию этой материнской платы, то диву даешься как мало цена этой железки отличаетсяч от услуг по её замене. Невольно ощущаешь силу технического прогресса, который сделал такое возможным.
PS
Дома, включил отремонтированный компьютер и обнаружил, что честно купленный "Соло на клавиатуре" перестал работать из-за того, что лицензия была привязана к старому железу. Жаль, я ведь осилил только 80 упражнений из 100 и хотел в свободное время закончить этот тренинг.
Долго собирался и наконец, на прошедших выходных выкрал время и отвез системник на компьютерный рынок, чтобы его там посмотрели и отремонтировали. Подозрения у меня были на то, что навернулся проц. или мать.
В итоге, я почти угадал. В сервисе мне сообщили, что современный процессор в компьютере - самый надёжный элемент, поэтому остается материнка.
В итоге, за весь ремонт отдал 3.800 рублей. Заменил мать и блок питания, так как старый был совсем хреновый ( из-за последнего, кстати, как я узнал, мать чаще всего выходит из строя, так что экономить на БП не рекомендуется ).
Когда лез в кошелёк за деньгами, меня посетила одна мысль. Все таки удивительно получается, 500 р. стоила совсем простая диагностика компьютера + 500р. довольно простая отвёрточная работа по замене материнки и блока питания, а сама мать ( правда уже подержанная ) стоила всего 1500 р. Если представить себе сколько было затрачено ресурсов и времени на разработку, производство, тестирование, доставку и реализацию этой материнской платы, то диву даешься как мало цена этой железки отличаетсяч от услуг по её замене. Невольно ощущаешь силу технического прогресса, который сделал такое возможным.
PS
Дома, включил отремонтированный компьютер и обнаружил, что честно купленный "Соло на клавиатуре" перестал работать из-за того, что лицензия была привязана к старому железу. Жаль, я ведь осилил только 80 упражнений из 100 и хотел в свободное время закончить этот тренинг.
четверг, 4 сентября 2008 г.
Mind-map.
Уже больше одного года пользуюсь интеллект-картами для аннотирования, конспектирования, организации собственных мыслей, для анализа всевозможных проблем и принятия решений по каким-нибудь вопросам.
Для составления карт использую Mindjet MindManager. На листе бумаги в основном рисую мини-карты, которые затем все-равно переношу в цифровую версию. Интеллект-карта - живой организм и со временем при неоднократном пересмотре может существенно изменить свою структуру. Менять структуру конечно легче используя программу. Когда структура карты "устаканивается", а её размер уже не позволяет удобно работать за экраном монитора, то наступает самое время распечатать карту на бумаге, склеить листы и повесить на стену. Любые идеи, ассоциации пришедшие в голову можно сразу же записывать или зарисовывать на распечатке и через некоторое время синхронизировать изменения с электронной картой. Если структуру карты опять требуется подкорректировать, то это делается в программе, затем распечатывается и вывешивается на стену.
Очень доволен продуктом Mindjet MindManager, однако в нем есть и недостатки. Все таки, именно рисовать интеллект-карты в нем совершенно нельзя. Можно конечно использовать иконки, картинки и т.д., но это очень неудобно, по сравнению с обыкновенным листом бумаги и карандашом. Электронные карты из-за этого получаются монотонными, не сильно отличающимися друг от друга по общему рисунку, к тому же при составлении не используются самые важные кортикальные возможности человека.
Уже довольно давно купил учебник по составлению mind-map ( Тони Бьюзен "Супермышление" ), который прочитал до середины и оставшееся оставил на потом. Т.к. я активно пользуюсь этим инструментом и уже составил довольно много карт, то решил освежить теорию. Перечитал первую половину учебника ( подчёркивания важных моментов очень сэкономили время ). В перерыве между чтением решил поискать видео ролики на тему интеллект-карт и с удовольствием обнаружил это видео.
Действительно, iMindMap - тот продукт, который в большей степени позволяет совместить возможности компьютера с плюсами обычного листа бумаги и карандаша. Однако остается один важный недостаток - это ограниченный размер монитора. Но эта проблема, думаю, тоже со временем будет решена. Буду с интересом следить за развитием этого продукта.
Для составления карт использую Mindjet MindManager. На листе бумаги в основном рисую мини-карты, которые затем все-равно переношу в цифровую версию. Интеллект-карта - живой организм и со временем при неоднократном пересмотре может существенно изменить свою структуру. Менять структуру конечно легче используя программу. Когда структура карты "устаканивается", а её размер уже не позволяет удобно работать за экраном монитора, то наступает самое время распечатать карту на бумаге, склеить листы и повесить на стену. Любые идеи, ассоциации пришедшие в голову можно сразу же записывать или зарисовывать на распечатке и через некоторое время синхронизировать изменения с электронной картой. Если структуру карты опять требуется подкорректировать, то это делается в программе, затем распечатывается и вывешивается на стену.
Очень доволен продуктом Mindjet MindManager, однако в нем есть и недостатки. Все таки, именно рисовать интеллект-карты в нем совершенно нельзя. Можно конечно использовать иконки, картинки и т.д., но это очень неудобно, по сравнению с обыкновенным листом бумаги и карандашом. Электронные карты из-за этого получаются монотонными, не сильно отличающимися друг от друга по общему рисунку, к тому же при составлении не используются самые важные кортикальные возможности человека.
Уже довольно давно купил учебник по составлению mind-map ( Тони Бьюзен "Супермышление" ), который прочитал до середины и оставшееся оставил на потом. Т.к. я активно пользуюсь этим инструментом и уже составил довольно много карт, то решил освежить теорию. Перечитал первую половину учебника ( подчёркивания важных моментов очень сэкономили время ). В перерыве между чтением решил поискать видео ролики на тему интеллект-карт и с удовольствием обнаружил это видео.
Действительно, iMindMap - тот продукт, который в большей степени позволяет совместить возможности компьютера с плюсами обычного листа бумаги и карандаша. Однако остается один важный недостаток - это ограниченный размер монитора. Но эта проблема, думаю, тоже со временем будет решена. Буду с интересом следить за развитием этого продукта.
воскресенье, 31 августа 2008 г.
Понравился ролик.
Природные явления отлично подходят для метафоры, да если подумать, то и не одной.
Если приостановить ролик на первых кадрах, когда дерево разряда молнии только зарождается, то практически невозможно угадать, какая ветвь или её потомок первым достигнет землю. Точно так же и в нашей жизни сложно выбрать путь, который приведет к намеченной цели или реализации. Но это происходит только тогда, когда ассоциируешь себя с отдельной траекторией (путём). Если же ассоциировать себя со всем разрядом молнии, то цель достижима в любом случае.
среда, 13 августа 2008 г.
Идеи в жизнь.
Недавно случайно наткнулся на сайт и сразу вспомнил, что мне уже довольно давно приходила идея насчёт такого же сервиса в этом посте. Судя по тому, что infinitube открылся лишь 18 июля 2008 ( так написано внизу заглавной страницы ) и уже имеет около 127,870 посетителей можно сделать вывод, что я проебал очередную хорошую идею стартапа. Конечно возможно, что подобные сервисы существовали и ранее, просто я их не смог найти. Но это уже не важно.
В итоге, хорошие коммерческие идеи в голову приходят регулярно. Как всегда остается дело за самым важным - за реализацией.
В итоге, хорошие коммерческие идеи в голову приходят регулярно. Как всегда остается дело за самым важным - за реализацией.
вторник, 5 августа 2008 г.
Жить, не вдаваясь в крайности.
Как я теперь понимаю для себя лозунг "Жить, не вдаваясь в крайности".
На мой взгляд, вдаваться в какие-то крайности можно и даже нужно, но не часто и так, чтобы можно было из них вернуться в равновесное состояние. И последнее ничуть не противоречит изначальному лозунгу, т.к. совершенно не вдаваться в крайности тоже своего рода крайность, при которой жизнь может стать скучной и пресной. В свою жизнь просто необходимо добавлять перчинку, чтобы почувствовать вкус, да и не бывает, я думаю, людей без своих тараканов, которые ведут в крайности.
Вот некоторые крайности, в которые люди впадают по собственному разумению.
Жить каждый день по чёткому плану, жёсткому распорядку дня
ПРОТИВ
жить по распиздяйски.
Во всём себе отказывать и копить деньги
ПРОТИВ
жить от зарплаты до зарплаты.
Совсем не ругаться матом
ПРОТИВ
вставлять мат через каждое слово и даже не уметь выразить свою мысль без него.
Презирать попсу и слушать только альтернативную музыку
ПРОТИВ
любить только поп-музыку.
Ну и так далее, список можно продолжить до бесконечности. Я привёл в пример самые простые и понятные случаи. Однако бывают крайности, которые сразу сложно обнаружить и порой тебе кажется, что нет никакой крайности.
Все эти крайности возводят перед нами границы. Определение своих крайностей и есть обнаружение границ. Главное обнаружить, а уже после нахождения одной из своих границ можно проработать противоположную крайность так, чтобы в итоге соединить их и стереть границу.
На мой взгляд, вдаваться в какие-то крайности можно и даже нужно, но не часто и так, чтобы можно было из них вернуться в равновесное состояние. И последнее ничуть не противоречит изначальному лозунгу, т.к. совершенно не вдаваться в крайности тоже своего рода крайность, при которой жизнь может стать скучной и пресной. В свою жизнь просто необходимо добавлять перчинку, чтобы почувствовать вкус, да и не бывает, я думаю, людей без своих тараканов, которые ведут в крайности.
Вот некоторые крайности, в которые люди впадают по собственному разумению.
Жить каждый день по чёткому плану, жёсткому распорядку дня
ПРОТИВ
жить по распиздяйски.
Во всём себе отказывать и копить деньги
ПРОТИВ
жить от зарплаты до зарплаты.
Совсем не ругаться матом
ПРОТИВ
вставлять мат через каждое слово и даже не уметь выразить свою мысль без него.
Презирать попсу и слушать только альтернативную музыку
ПРОТИВ
любить только поп-музыку.
Ну и так далее, список можно продолжить до бесконечности. Я привёл в пример самые простые и понятные случаи. Однако бывают крайности, которые сразу сложно обнаружить и порой тебе кажется, что нет никакой крайности.
Все эти крайности возводят перед нами границы. Определение своих крайностей и есть обнаружение границ. Главное обнаружить, а уже после нахождения одной из своих границ можно проработать противоположную крайность так, чтобы в итоге соединить их и стереть границу.
Подписаться на:
Комментарии (Atom)